Au moment de la nouvelle année, on prévoit souvent de prendre de bonnes résolutions telles que perdre du poids, faire du sport, manger santé, méditer ou … je laisse place à votre imagination.
Peut-être que c’est une bonne idée pour les projets à long terme. Je dis bien « peut-être ».
Honnêtement, qui réussi à tenir ces bonnes résolutions?
Et si on prenait exemple sur les principes du Reiki c’est-à-dire qu’on applique le « juste pour aujourd’hui ». Je vous donne quelques exemples :
Juste pour aujourd’hui, je mange santé
Juste pour aujourd’hui, je fais du sport
Juste pour aujourd’hui, je prends le temps de méditer
Juste pour aujourd’hui, je prends le temps de respirer
On peut également pratiquer ce concept avec des émotions :
Juste pour aujourd’hui, je ne me mets pas en colère
Juste pour aujourd’hui, je rayonne l’amour
Juste pour aujourd’hui, je m’émerveille de ce qui m’entoure
Juste pour aujourd’hui, je ressens de la joie
Et si on n’y arrive pas aujourd’hui, ce n’est pas la peine de se taper la tête au mur, on recommencera demain.
Chaque jour, faisons du mieux que nous pouvons. C’est ce que je vous souhaite … pour chaque jour de votre vie.
Avec Amour ♡
Piou Jñani Zen
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